“Success comes from knowing that you did your best to become the best that you are capable of becoming.” —John Wooden
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Sportpsychologischer Coach, Mentaltrainer und systemisch-lösungsorientierter Berater
Bauleiter für dein mentales Gebäude
Als sportpsychologischer Coach, Mentaltrainer und systemischer Berater sehe ich mich als Bauleiter für den mentalen Bereich.
Du bist Architekt*in und Bauarbeiter*in.
Ich will dir deine Ziele nicht vorgeben und ich kann auch nicht die Arbeit für dich machen, aber ich kann dich anleiten und koordinieren, damit du möglichst einfach und nachhaltig ein stabiles mentales Gebäude errichtest.
Gemeinsam mit deinen Teamkolleg*innen, Trainer*innen, Physiotherapeut*innen, Ärzt*innen und deinen Freund*innen und deiner Familie im Team kann ich dir helfen, dich optimal auf den Erfolg vorzubereiten. Ähnlich wie bei einem Haus gibt es Spezialisten für jeden Bereich und kein Teil des Hauses ist wichtiger als das andere. Nicht die Wände, nicht das Fundament, die Küche, die Fenster und Türen, das Treppenhaus oder das Dach können alleine als Haus dastehen. Nur als ganzes ist es ein gutes und stabiles Gebäude.
Warum dieses metaphorische Gebäude nie fertig ist, immer gepflegt, renoviert und angepasst werden sollte und warum ich den Begriff mentale Stärke nicht so gerne nutze, erfahrt ihr hier:
Hier gibt es einen schönen Einblick von Martin Hagger (auf englisch), was Sportpsychologie ist:
